スマイルスイッチ

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ジムに通ってるんだけど、プールとエクササイズどちらがいいかな？って思いながら、エクササイズしてました。プールはお着替えとか面倒だし、塩素の肌への影響ぎ気になって。


でも、プールのほうが、肩こりや、腰によいような気がする。

って、泳げないんで、ウォーキングなんだけどさ.‥‥。

泳げたら、カッコいいよね〜



  

北海道の北見市は、ハッカの産地だそう。

ハッカノオイル購入です。

肩こりや、虫刺され、目覚めにも効果あるそう。

アロマオイル大好きな私なんですよねぇ。




  

宮崎交通の北海道にツアー中なの。

今日は、十勝の温泉。
函館から1日かけてきたけど、
きたかいあった！って思う温泉だった。
広々としてて、たくさんの湯船が楽しめたよ。

夕食は、バイキング。やっば、イカのさしみとか、カニが美味しいね。
うーん、満足♪


  

昨夜は、台風あけだったせいか、見事な夜景が見れた！

添乗員さんが、かつて10回ほど来たことあるけど、一番きれいにみえた、って
いってたよ。

それにしても、すごい人で、びっくり。
平日なのにね。


  

志布志市のサンギョプサル専門店に
行きました。

お肉は、志布志市の豚肉だそうで、
美味しかったですよ！

でも、食べ放題で、男の人1880円で女の人は
1580円。

ちょっと、高い気がしたなあ。
というのは、うちは、あまり食べないから。いっぱいお肉食べる人は安いくらいかな？
デザートないし。

まえは、カラオケボックスだったらしく
個室になってました。

あーー韓国で食べたサンギョプサルが食べたいよ～