スマイルスイッチ

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乳ガンけんしんは、無事に今年もクリア、

いぜんに、針検査の精密検査まで
やったことあるんで、毎回ドキドキなんですよね〜。

お昼は、独り暮らししている息子が
スシローに、いっしょに行って
くらました。

うちのこ、すんごいしゃべるんで
おもしろいです。
学校のこととか、実習の話
いっぱいきけて、母は
嬉しかった(^^)v

  

今日は、乳ガン検診にブレストピアに来ました。

本当は、先週だったのに忘れていて、
自宅にお電話いただいたんです。

で、今日に入れてもらったという、
迷惑なやつ。(汗)


定期検診とはいえ、怖いわ〜


どうか、検査に、ひっかかりませんように！

  

子供の頃からやりたかった英会話。

なんの約にも立たないからとずっと封印？されてたの。

もう５０歳前。

子供の頃にかなわなかった夢をかなえてあげようと思う。

何の約にもたつ予定はないのだけど・・（笑）。

とりあえず、独学で。

本を買ってきたよ。

その名も「１分間英会話」

んーーよくあるフレーズだよね。

怠け者の私にぴったり。

さて、いつまで続くのやら（笑）。

  

何年も前からんですよね～ジム。

宮崎市内にいる友人がみなジム通いしているのに
憧れていました。

でも、ここらへんではないし、行くなら宮崎市内の
ジムに行きたいしで、行けずにいました。

でも、この春、思い切って、ジムデビューしたんです。

週末は、実家に泊まってジムに行ってもいい？
主人は、いいよっていってくれました。

もう何年も前から、「ジムに行きて~！」って言ってたから
うっとおしかったのでしょう＾＾；


ジムに３度行きましたよ。

１度目2度めは、マシーンを使いました。

３度め４度目は、なんと！２日続けて行ってきちゃいました。
３度めが水泳１時間。

４度目の日は、ヨガ４５分、姿勢（ストレッチみたいなの）４５分、
ズンバ６０分です。

憧れのヨガだったけど、初心者向けなのでしょうね。
ストレッチと変わらなかったような・・

ズンバがすっごい楽しかったです。
これ、友人がずっと前からおすすめって言ってたの。

私って、全然ダンスとかできない人で、覚えがめちゃくちゃ悪いんだけど
それでも、間違いながら真似して、体動かすだけで、
すっごい楽しいんです。

音楽がラテン系？っていうのもノリノリでよいです。
嫌なこといっきに忘れられます（どんだけ、嫌なこと頭にあるのって感じだけど‥・苦笑）

ズンバって、エアロビクスを今風にノリノリにかっこ良くした感じかな？

ズンバは、受講生もたくさんいましたよ。

毎日踊れたらいいのにな～。

早く、まともに踊れるようになりたい（笑）。

また、今週末も行く予定です。
思い切って、挑戦するって大切ですね。
思った以上の楽しみ得られるかもです♪


  

最近、掃除機を買い換えたので、動画を撮ってみました。

というのも、かの有名なダイソン掃除機をけって
新しい掃除機を購入したからです。

ダイソン掃除機を使ったという記念にもなるかも？（笑）



スマホで初めて撮ってみました。
めちゃ簡単でびっくり

動画撮るの癖になりそうです（笑）。

難点は、声と宮崎弁のイントネーション・・